En femte og mere praktisk regel, som jeg NFL Jerseys Black Friday Sale tror p?, er, at en minimalistisk sko aldrig m? koste mere end $ 100. Ordet minimalistisk indeb?rer i sig selv mindre af en sko, og derfor kan jeg ikke forst?, hvordan en hvilken som Nike Air Pegasus 83 Mujer Hombre helst "afk?bt" sko skal koste mere end en, der er fyldt med den angiveligt "nyeste og bedste" skoteknologi. I betragtning af at mange mennesker er interesseret i at pr?ve minimalistisk l?b, men ikke n?dvendigvis er klar til at afskalde bukkerne til et par sko, som de m?ske ikke slutter at b?re meget ofte, hvilke muligheder er derude? Jeg vil p?st?, at det p? mange m?der, n?sten ethvert st?rre skoselskab fremstiller allerede minimalistisk fodt?j i form af uundv?rlige langrenns-racing-lejligheder. Af de fire kriterier, som jeg viser ovenfor, opfylder XC-lejligheder n?sten perfekt de 3 f?rste. De har en tendens til at v?re meget lette, de har meget minimal Nike Air Vapormax Femme struktur i den ?verste, og de har en tendens til kun at have en meget lille m?ngde d?mpning i h?len. Jeg ejer to par XC-lejligheder - Saucony Kilkenny 3 spikeless og Brooks Mach Bruce Smith Jersey 11 spikeless, og i begge tilf?lde er h?len meget tynd. I Brooks Mach 11 ser det ud for det blotte ?je, at h?len faktisk kan v?re lidt tyndere end forfoden, og mens jeg g?r og l?ber i dem f?r jeg en klar fornemmelse af, at min forfod fremh?ves, n?r det kommer til jordkontakt (det er en vanskelig f?lelse at beskrive, medmindre du pr?ver det, det f?les som Newton-skoene f?ler). Hvor XC-lejlighederne ikke n?jagtigt m?ler op til mine minimalistiske kriterier er i deres fleksibilitet - de har en tendens til at have en ret stiv s?l (bestemt mere stiv end Vibrams eller Free's), men n?ppe mere end de mere typiske l?besko. M?ske den bedste ting ved langrendslejligheder Nike Air Max 95 Womens er, at de virkelig er billige, n?r skoene g?r. De fleste af de st?rste skoproducenter fremstiller dem, og i de fleste tilf?lde kan du k?be et par til under $ 60. Hvis du Nike Air Max 270 Mujer overvejer at pr?ve dem, kan st?rrelse v?re et problem - de har en tendens til at l?be sm? og p? den smalle side. N?r det er sagt, har jeg p? ingen m?de smalle f?dder, og b?de Saucony Kilkenny 3 og Brooks Mach 11 passer godt til min fod. Jeg har en st?rrelse 10 i l?besko, og jeg var n?dt til at bestille 1/2 st?rrelse op p? Saucony's. Brooks Mach 11 passer rigtigt til st?rrelsen for mig og er en meget behagelig sko (jeg vil gennemf?re en fuld gennemgang af Brooks Mach 11 i den n?rmeste fremtid). Som med enhver anden mere minimalistisk sko, vil du sandsynligvis have lyst til at give dig selv en indbrudsperiode, hvis du beslutter dig for at pr?ve et par Indianapolis Colts Jersey Black FridayXC-lejligheder. Den minimale polstring m?rkes og kan f?re til en st?rre f?lelse af p?virkning, indtil dit skridt tilpasser sig, og den lave h?l betyder, at du sandsynligvis vil Jacksonville Jaguars Jersey Black Friday tackle noget kalvets ?mhed efter dine f?rste par l?b i dem. Men hvis du bruger forsigtighed og sund fornuft, kan jeg ikke se nogen grund til, at du ikke kan integrere en langrendsl?b flad i Adidas NMD Mujer regelm?ssig tr?ning - faktisk kender jeg til et par l?bere, der bruger dem n?sten udelukkende. S? hvis du er P? udkig efter en minimalistisk l?besko og ikke ?nsker at bruge et bundt til at pr?ve det, vil jeg varmt anbefale at give en XC-flad en pr?ve - bare s?rg for at du f?r den sande version, ellers vil du ikke g?re meget med at k?re p? asfalt eller konkret! .De er fantastiske. Jeg advarer m?ske folk, der ikke er vant til at grus med at pr?ve disse p? grus. Da jeg f?rst www.philharmonia.fr flyttede til landet, fik jeg sten bl? m?rker gennem endda st?rkt polstrede undervisere. Nu f?r jeg ikke et stenblus fra grusveje, selvom jeg rammer en sten med buen af ??Shays,NFL Jerseys Black Friday som kun er beskyttet af mesh ?vre. (Jeg f?ler smerter - nogle gange en skarp smerte, men det har ingen dv?lende effekter.) Jeg k?rer det meste af min l?b p? grus, og disse er i ?jeblikket www.andreleijdekker.nl min yndlingssko til det form?l. P? brolagte veje: Jeg er n?dt til at eksperimentere igen med l?ngere l?b p? brolagte veje. Generelt g?r jeg ca. 1/3 af min l?b i l?bet af ugen p? fortovet, der l?ber til og fra arbejdet. De fungerer fint til det. Sidste for?r havde jeg nogle problemer, da jeg lavede lange l?b p? brolagte stier med venner. Men disse problemer kan godt have v?ret mere p? grund af fors?get p? at ?ge kilometertal og / eller intensitet for hurtigt snarere end p? grund af skoene. Det kan ogs? v?re tilf?ldet, at jeg havde brug for mere tid p? at k?re i Shays, f?r jeg l?b s?danne afstande p? veje.