Het verkeerde type kleding kan u te warm, te koud of met veel schuren achterlaten. Zorg ervoor dat u technische stoffen draagt ??en blijf uit de buurt van katoen. Je wilt dat je lichaam koel en droog blijft bij alle weersomstandigheden.

Bij koud weer voeg je 15 tot 20 graden Fahrenheit toe aan de buitentemperatuur om te bepalen wat je moet dragen. Dit is hoeveel je zult www.dieliseusen.de opwarmen tijdens je run.

Hardlopen is een leuke en eenvoudige hobby die je overal kunt doen. Beginnen met rennen vergt een beetje voorbereiding door de juiste hardloopschoenen aan te schaffen, de juiste versnelling te krijgen en erop uit te trekken. Vergeet niet om uw vorm in de gaten te houden en de juiste ademhalingstechnieken te oefenen. In de loop van de tijd zullen deze een tweede natuur voor je worden.

De Mizuno Wave Evo Nike Air Max 95 Damen Cursoris, die begin 2013 van start gaat, markeert Mizuno's uitstapje naar de minimalistische markt. De schoen werd voor het eerst gesuggereerd tijdens deze afgelopen zomer en begon meteen hoofden te draaien vanwege de nul-druppel hak, 6.5 oz gewicht, brede voorvoet en gloednieuwe technologie om de teen-off kracht te vergroten. Het iets dikkere model tussen de twee nieuwe Mizuno-modellen (de aansteker is de Wave Adidas Nmd Donna Evo Levitas), de Wave Evo Cursoris zal zeker indruk maken.

Met nieuwe modellen die om de paar maanden uitkomen, en opknapbeurten voor populaire nietjes in alle hardloopschoenen, biedt het einde van 2012 een momentopname van waar hardloopschoenen momenteel staan ??als een markt, en waar ze klaar staan ??om te gaan in 2013. Met een nieuwe oogst van Winter / Spring-releases net om de bocht, fabrikanten van hardloopschoenen Nike Air Max Tn Donna willen graag anticiperen op trends en nieuwe schoenen leveren die voorop blijven lopen.

Als leider van het pack in termen van verkoop aan het einde van oktober 2012 is de Nike Free-lijn. Gesteund door het succes van de Free Run + 3, de Free 3.0 v4 en de gloednieuwe Nike Free Inneva Woven, heeft de gratis reeks Nike geholpen te groeien met de helft en een marktaandeel van 70 procent te bereiken.

Over het algemeen liet de verkoop van hardloopschoenen de grootste groei in de lichtgewichtcategorie zien - onder andere door het succes van de Saucony Kinvara, Puma FAAS 350s, Brooks PureConnect, Merrell Mix Master 2, Saucony ProGrid Mirage, Sketchers GOrun en Asics Gel-Lyte 33 onder anderen .

Enkele van de grootste merken naast Nike waren dit najaar Asics en Brooks, terwijl anderen lichtjes daalden tijdens een doorgaans trage Nike Air Zoom Pegasus 35 Dame aankoopperiode. Met nieuwe schoenen aan de horizon houden veel hardlopers vast aan het nieuwe aanbod van hun favoriete modellen in het komende jaar.

Nu kun je Wilson toevoegen aan de lijst van tennisbedrijven Nike Internationalist Damen die Sony Smart Sensor-ready rackquets aanbieden, waarmee je je speelgegevens kunt analyseren, inclusief je swingsnelheid, balsnelheid, spin en impactspot. Het enige wat je hoeft te doen is het bevestigen aan de butt cap van een compatibel frame en aanzetten om te beginnen. Met slechts 7 gram voegt de sensor nauwelijks gewicht toe aan elk frame. Het maakt gebruik van Bluetooth-technologie met een app die beschikbaar is voor zowel iPhone- als Android-gebruikers.