En mi publicación anterior (Sobre zapatillas para correr minimalistas: Vibram tiene pelotas, Nike las dejó caer), expresé mi decepción con Nike por la dirección en la que parecen dirigirse con su línea gratuita de zapatillas para correr "simulando descalzo". En particular, creo que la comercialización de la nueva Nike Free Run + Nike Air VaporMax Femme como un zapato "descalzo" es falsa, particularmente dada la ciencia de primer nivel que ha surgido Nike Air Max 90 Hombre Azul al correr descalzo en los últimos a?os (por ejemplo, el reciente estudio de Daniel Lieberman en naturaleza). Un zapato con un tacón tan grueso como el que se encuentra en Free Run + (ver más abajo) hará muy poco para promover el golpe en el mediopié / antepié que caracteriza el correr descalzo. Imagen original de Free Run + incluida con la revisión de Wired. ?Qué Free Run + es este? (Actualización: gracias a Dennis en los comentarios por se?alar que esta es una foto extra?a de Free 5.0 v4, ?por qué me pregunto qué zapato revisaron?) [Actualización 5/15/2010: Me alegra ver que finalmente cambiaron el imagen para el zapato correcto!]
Bueno, las revisiones de Free Run + están comenzando a llegar, y la primera que he encontrado proviene de Nike Air Max 95 Femme> ninguna otra que Wired on-line de Steven Leckart. Wired se enorgullece de estar a la vanguardia Nike Air Max 2017 Femme de los temas relacionados con la ciencia y la tecnología, y es por esta razón que encontré decepcionante Nike Air Max 95 Femme su revisión de Nike Free Run +. No solo no aplica correctamente la ciencia que ha surgido, sino que ignora la buena información que ellos mismos publicaron el a?o pasado asociada con su revisión de los Vibram Fivefingers. Todo lo que se necesita es una lectura de la primera línea de la revisión de Wired para darse cuenta de hacia dónde se dirige: "Correr descalzo puede reducir el riesgo de lesiones, algunos dicen". Sí, algunos pueden decir esto, pero seamos claros aquí: no hay un cuerpo definitivo de literatura que demuestre que correr descalzo, o con zapatos para el caso , reduce el riesgo de lesiones. La segunda oración no es mucho mejor: “?Pero trotar con medias de goma como los Vibram FiveFingers? Esos solo aumentan las Nike Air Max 270 Damen posibilidades de que extra?os te molesten mientras pasas. Sí, estoy de acuerdo en que se ven extra?os, Nike Air Max 90 Mens y muchos piensan que son feos, pero los Fivefingers corren descalzos como buenos o mejores que cualquier otro zapato en el mercado. El mercado. Si quiere correr lo más cerca posible de los pies descalzos, no puede hacerlo mejor que los Vibram Fivefingers (o tal vez algo así como un par de Huaraches). Y pregúntate por qué se ven feos? ?Es porque ellos, Dios no lo quiera, en realidad coinciden con la forma anatómica del pie humano! No quisiéramos eso con una zapatilla de correr descalza, ?verdad? Wired continúa describiendo las nuevas Free Run + como "zapatillas de deporte significativamente más frescas que simulan las condiciones de los pies descalzos". Bueno, Nike es buena para hacer que se vea bien zapatillas, les daré eso, y si eso Nike Air Max 270 Womens es lo que buscas, entonces ve a comprar un par de estas. Si lo que quiere es "descalzo", entonces Nike Air Max 90 Damen Schwarz esta no es su mejor opción. A continuación viene una línea con la que estoy de acuerdo: "Los modelos anteriores de la compa?ía proporcionan aún menos soporte (por lo tanto, son aún mejores para simular una experiencia descalza), pero a menos que ya eres un corredor descalzo experimentado, el Free Run + es un buen lugar para comenzar ”. Soy un gran admirador del Free 3.0, todavía tiene un tacón, pero parece ser mucho más peque?o que el del Free Ejecuta +, y ofrece un soporte mínimo en la parte superior (ver imagen de comparación a continuación y a la izquierda). El Free Run + seguramente será más flexible y liviano que la mayoría de las zapatillas para correr, y en ese sentido sería un buen lugar para entrar en un estilo de calzado más Nike Air Max 90 Mens Grey minimalista. Ignorando el comentario sobre las espinillas, que generalmente son un problema para Nike Air Max 720 Femme los corredores más nuevos. , la declaración en esta revisión que realmente despertó mi ira fue la siguiente: "Quizás usar un" zapato descalzo "es, en sí mismo, un recordatorio constante para reducir el pisoteo del talón. Después de todo, no puedes golpear el talón con fuerza sin una gran cu?a de goma debajo, por lo que zapatos como las Nike Frees te fuerzan más en la parte media del pie y los dedos de los pies ".